Главная » 2012 » Июль » 08
Весь июль в нереальную жару занимались упорно паттернингами по методу Домана и ныряли в ванной. Спасибо большое, что нашлись люди, которые согласились приходить и помогают нам с упражнениями с 10 утра до обеда и после обеда до половины 6 вечера.
Так мы успевали сделать 2 подхода по 6 упражнений и понырять вечером 2 раза по 20 минут в ванной. Между упражнений пытались применять войту, хоть не все и удавалось из-за тонуса мышц, который все же несмотря на введение "диспорта" не хочет полностью сдаваться!
До конца месяца ходили на консультации по войте в реабилитационный центр "Будущее" (Одесса), чтобы применять упражнения в домашних условиях. Успеваем не всё, так как упражнений много и нужно е
...
Читать дальше »
Просмотров:
1236
|
Добавил:
bereznyak
|
Дата:
08.07.2012
| |
|
|
